Памятка для родителей
Памятка для родителей
«Адаптация ребенка к школе после летних каникул»
- Набраться терпения. Сколько потребуется ребенку, чтобы включиться в учебный процесс? Чтобы полноценно включиться в школьную жизнь, третьекласснику достаточно одного месяца.
- Не требовать от ребенка сразу отличных результатов. Ребенку сложно перестроиться, он физически преодолевает себя, вставая по утрам в школу и больше времени тратит на привычные задания
- Соблюдать режима дня. Перестраиваться на новый режим следует плавно. За 2 недели до начала занятий необходимо сократить время подвижных и активных вечерних мероприятий (телевизор, гаджеты, подвижные игры). Укладывать спать пораньше, исполняя все привычные ритуалы отхода ко сну.
- Превратить 1 сентября (первый учебный день)в праздник. Первый после каникул школьный день всегда волнителен для ребенка и он ждет его, предвкушая что-то интересное. Можно запланировать поход всей в семьей в кино или на прогулку в парк.
- Помогать с выполнением домашнего задания. В период адаптации после летних каникул, помогайте при выполнении домашних заданий, школьных поручений. Принимайте активное участие и хвалите ребенка за любые успехи.
- Распределить внешкольную нагрузку. Лучше начать посещения секций и кружков не с 1 сентября, а на неделю позже: когда ребенок уже адаптируется к графику учебы. Внешкольная нагрузка не должна быть чрезмерной, особенно для младших школьников, т.к. отрицательно влияет и на неокрепшую нервную систему ребенка.
- Организовать полноценное питание. Правильное питание ребенка обеспечивает мозг всеми необходимыми питательными веществами, что очень важно в период обучения и активного роста организма ребенка
- Показать ребенку, что вы его любите! Самое главное для каждого ребенка: чтобы родители показывали свою любовь и заботу (почаще обнимать, говорить ласковые слова и поощрять)!
